Sunrise Yoga
Lass dich von der Sonne wachküssen
- Umfang
- 12 Einheiten
- Plätze
- max. 12 Teilnehmer
- Dauer
- 75 Minuten
- Ort
- Wiese St. Georgen
Wir lassen uns von der Sonne wachküssen. Eine achtsame Sinnesreise auf dem Weg zur Wiese, ein bewusstes Ankommen auf der Matte, eine bewegte Asanafolge, die deinen Körper sanft weckt und vital für den Tag macht, dazu warmer Gesang in der Endentspannung – für Erdung und einen leichten Start in den Tag. Über die zwölf Wochen trägt uns ein roter Faden aus zwölf Affirmationen, Woche für Woche eine – bis zum Höhepunkt an der Wintersonnenwende.
Termine
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Sondertermin
21.12.2026 · Wintersonnenwende-Special
07:10 – 08:55 · 30,00 € · 12 frei
Am kürzesten Tag des Jahres begrüßen wir gemeinsam das Licht – im tiefsten Dunkel, wenn die Sonne ihre Wiederkehr beginnt. In 108 Sonnengrüßen bewegen wir uns durch den Morgen, Bewegung für Bewegung, Atemzug für Atemzug, getragen von zwölf Affirmationen bis zu „von Herzen dankbar“. Ein besonderer Höhepunkt des Sunrise-Weges – und ein Auftakt in die stille Jahreszeit.
Buchungsoptionen
Der Ort
Wiese St. Georgen
Treffpunkt: Parkplatz Friedhof St. Georgen
Wir treffen uns am Parkplatz beim Friedhof in St. Georgen und gehen den kurzen Weg gemeinsam hinauf auf die Wiese – der Anspaziergang ist schon Teil der Praxis. Ein stiller, weiter Platz, an dem wir Sonne und Mond ganz unmittelbar erleben.
Dort mit „Route“ die Wegbeschreibung starten.
Atmosphäre
